健康專刊

2025-03-25
5癌篩檢有補助您的健康阮照顧

1.口腔癌
2.乳癌
3.大腸癌
4.子宮頸癌
5.肺癌
- 健康
2025-03-25
清明出遊拒菸害尊重彼此健康權

免付費戒菸專線 0800-63-63-63
LINE@線上戒菸諮詢 @tsh0800636363
- 健康
2025-03-01
3招動一動健康一定棒

避免肥胖拒久坐
1.上下班多利用腳踏車或提早下車步行
2.能走樓梯就不坐電梯
3.上班期間上午及下午各做15分鐘健康操
- 健康
2024-12-01
戰腎三高腎放活力色彩

1.三高控制不抽菸
2.體重控制
3.健康飲食多喝水
4.規律運動
5.避免服用不當藥物
6.定期檢查腎功能
- 健康
2024-12-01
改善靜態久坐為健康注入新活力

久坐傷害有哪些
1.肩膀僵硬
2.關節卡卡
3.肥胖
4.駝背
5.循環代謝差
6.消化道疾病
7.腰痠背痛
8.心血管疾病
9.糖尿病
低頭久坐動起來
- 健康
2024-11-01
天天五蔬果防癌運動好健康

健康密碼12345
1 天要吃
2 份水果
3 份蔬菜
4 癌篩檢定期做
舞動身體好健康
- 健康

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