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Tag : 健康

  • 2024-11-01
    天天五蔬果 防癌運動好健康
    健康密碼12345
    1 天要吃
    2 份水果
    3 份蔬菜
    4 癌篩檢定期做
    舞 動身體好健康
    • 健康
  • 2024-12-01
    改善靜態久坐 為健康注入新活力
    久坐傷害有哪些
    1.肩膀僵硬
    2.關節卡卡
    3.肥胖
    4.駝背
    5.循環代謝差
    6.消化道疾病
    7.腰痠背痛
    8.心血管疾病
    9.糖尿病
    低頭久坐動起來
    • 健康
  • 2024-12-01
    戰腎三高 腎放活力色彩
    1.三高控制不抽菸
    2.體重控制
    3.健康飲食多喝水
    4.規律運動
    5.避免服用不當藥物
    6.定期檢查腎功能
    • 健康
  • 2025-03-01
    3招動一動 健康一定棒
    避免肥胖 拒久坐
    1.上下班多利用腳踏車或提早下車步行
    2.能走樓梯就不坐電梯
    3.上班期間上午及下午各做15分鐘健康操
    • 健康
  • 2025-03-25
    清明出遊拒菸害 尊重彼此健康權
    免付費戒菸專線 0800-63-63-63
    LINE@線上戒菸諮詢 @tsh0800636363

    • 健康
  • 2025-03-25
    5癌篩檢有補助 您的健康阮照顧
    1.口腔癌
    2.乳癌
    3.大腸癌
    4.子宮頸癌
    5.肺癌
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